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2020年11月2日 编译作者：边缘君
多伦多29岁的Josslyn，在三年前辞去了高薪的销售工作，只为让自己的精神得到休息。她说：“在那段时间里，我感觉有什么东西在吞噬我的灵魂，我感到十分的抑郁。尽管那时的年薪约有$8万加币，但我却感到孤独无助。”
后来，她找到了一份薪水较低的工作，和她的猫猫一起，搬回去和父母一起住了。“这个工作还行，虽然工作不高，仅高于最低工资，但是我的精神状态好多了。”
结果，疫情来袭，她被解雇了。在2020年的大部分时间里，她都在靠救济金生活。救济金结束之后，她转向了就业保险EI，但是收入略有下降，每月约有$1800加币。
Josslyn说：“尽管要面临许多挑战，但是我仍然有栖身之所。我感觉我准备好去找一份职业工作了，只是这一次可能有点困难。”
在通常的一天里，她几乎不会花钱在食物上。她在家吃父母提供的一日三餐。她大部分的钱都花在了LCBO和大麻店。周末，她会和家人去户外露营，也就是在这个时候，她会付个油钱，买点杂货和其他用品。
下图是她在两周时间里的花销清单：两百多块钱的花销不算多，但其中酒和大麻竟占了一半。
她的信用卡上有$2000左右的负债。“我不知道我现在是否要快点把这笔钱还掉。”
对此，理财专家Jason Heath给出了以下几点建议：
1 大麻和酒精是她的主要开销。显然，娱乐开销需要重新考虑，几乎所有人在这个方面都可以进行一些削减。
2 她和父母同住，每月开销不到$600，应该优先换掉信用卡负债，并存下一些钱，以应对明年的收入报税。
3 疫情还会持续，并且会对精神健康带来挑战，这意味着她在2021年难以维持收入。因此，现在主要的工作就是消除负债，存下应急资金。
4 如果她的抑郁症是长期且持续的损伤，可能可以获得其他的收入支持，比如安省残疾支持计划（ODSP）的CPP残疾福利。希望她能保持心理健康，有能力获得一份新工作，这样就不需要考虑政府的支持。
5 便宜的娱乐方式，比如与家人去户外露营，确实是不错的选择，既能省钱，又能让她获得内心的安宁。希望她在冬天可以继续寻找这样的娱乐活动。
对于专家的建议，Josslyn表示，她有在第二周限制了在LCBO的花销。
她说：“我真的很感激我有一个住的地方。如果没有父母的帮助，我是无法保持每月开销在$600以下的。”
Josslyn将着手清理信用卡债务。“这不会花费我很长时间去还清，如果我把它一直放在那里，那么负债就会增长。”她也会去研究一下CPP残疾福利或安省残疾支持项目。
她说，了解更多信息，将可以帮助自己为未来做计划。
参考阅读：https://www.thestar.com/business/personal_finance/2020/11/02/this-29-year-old-was-making-80000-a-year-in-sales-but-quit-to-deal-with-her-mental-health-now-relying-on-1800-in-ei-shes-wondering-how-to-restart.html
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