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2020年04月02日 来源 : 宋医生说健康
长久以来，胃炎、胃溃疡等症都被人定位跟胃酸分泌、不良饮食有关。但是医学研究发现，幽门螺杆菌是胃病的一个很重要的诱因，它是一种寄生在靠近胃黏膜层部分的细菌，具有类同于病毒的致病机制，幽门螺杆菌能够在胃部生存，寄居在胃粘膜上，时间长了之后逐渐破坏胃粘膜，引起很多胃部疾病。
正视幽门螺杆菌感染
胃病的发生与幽门螺杆菌感染密切相关，由于我国特定的饮食习惯，很少分餐，幽门螺杆菌的感染率高达60%，并且它的传染性是很强的，它会藏在你经常接触的东西上，让你在不知不觉当中被感染。因此，现在得胃病后去医院，很多医生都会先让患者做个C-13呼气试验，检测其是否有幽门螺杆菌感染，从而判断患者是否患有胃病。
一旦感染上幽门螺旋杆菌，身体多半会有4种表现，快赶跑它：
口腔症状
幽门螺旋杆菌感染者，很容易在胃肠道内继续，大量的气体随胃部蠕动上行进入口腔，导致较明显的口臭现象，而且这种口臭是非常顽固的。幽门螺旋杆菌感染诱发的口臭与口腔疾病出现的口腔异味有所区别，另外有些人在感染了幽门螺旋杆菌时，会对人体产生一定的神经系统影响，因此患者很容易出现口水分泌过多等症状。
胃肠疾病症状
幽门螺杆菌感染的患者多会出现餐后嗳气、恶心、腹胀、腹部不适的胃肠疾病症状，而且这些症状随时都会出现，但是有些患者没有明显的症状，只有到医院做对应的检查才能发现；
消化道症状
幽门螺旋杆菌对于胃部以及肠道黏膜产生的刺激非常大，因此很容易出现典型的消化道症状，消化不良就是最主要的特征。幽门螺旋杆菌感染患者会表现为饭后上腹部出现保障感，也会出现腹痛，腹胀，反酸等症状，如果患上了幽门螺旋杆菌，炎症反应以肠道为主，很容易出现大便不成形，大便排不净，排便不规律等等。
频繁饥饿感
幽门螺旋杆菌感染会导致胃部胀满，因此患者会不由自主地减少食物的摄入，由于其消化能力从食物中提取能量，营养能力受到了影响，所以说患者很容易出现饥饿感。部分患者在短期内容易出现体重降低，身体素质下降，甚至贫血等症状。
什么人群一定要进行"灭菌"
幽门螺杆菌携带者，如果没有症状，不主张接受幽门螺旋杆菌根除术，更不用担心将来会得胃癌。但那些有胃癌家族病史、有明确的胃部病变者，比如萎缩性胃炎、消化道溃疡等患者，如果感染了幽门螺杆菌，则要引起重视，积极杀菌治疗。
幽门螺杆菌怎么检查
幽门螺杆菌检查的手段主要有4种：胃镜、呼气试验、粪便抗原检查、抽血化验。胃镜检查准确率最高，100%，呼气试验准确率也在93%～95%，这两种检查方法最常用。如果仅仅只是查幽门螺杆菌，推荐首选呼气试验。如果患者处于溃疡急性期，胃部疼痛严重，或者出现大便发黑的情况，此时要考虑做胃镜检查胃部情况，同时检查幽门螺杆菌。
1、饮食中补充些含有活性绣球 菌的食物。是含多糖的食材，可使胃内毒素从体内排出，又可增加体内胃部的活性，加速幽门螺杆菌的清除，从而降低胃部病变的可能性，调节胃内酸碱平衡。
2、多运动
为防治胃肠病，保养脾胃，建议人们应重视体育锻炼，养成经常适度运动的良好习惯。胃肠病患者的运动方式，以自己喜欢的有氧运动为主，具体有传统健身运动、医疗体操、散步慢跑等。
3、尽量吃易于咀嚼的食物
少食含纤维素多的食物，可通过烹调加工将食物中的粗硬纤维切碎煮软。症状严重时以软烂、易消化的食物为主食，豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟。由于食物经过切碎、煮软、炖烂，会损失较多维生素和矿物质，因此要随时补充富含维生素和矿物质的饮食。
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