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2018-07-27 来源：侨报
南加州从周一开始迎来又一波热浪，很多地方的气温都要达到100华氏度，
很多老年人喜欢暖和的天气，但是这样的高温天气其实对于很多老年人老说非常危险，
而且很多华裔社区的老年人又不愿意用空调，
加上部分地区又有断电的情况，医疗机构提醒老年人热天要注意防暑降温。
刚从中国来到洛杉矶的吴先生和吴太太年龄都超过65岁，他们在中国北方居住，每年冬天都会去天气温暖的地方避暑。
今年他们虽女儿一起移民到洛杉矶，其中一个原因就是因为洛杉矶的气候温暖。
然而，这个夏天热浪袭来，吴先生却有点吃不消，吴先生有阻塞性肺气肿，天气太冷或者太热都会让吴先生呼吸困难，因为吴太太不喜欢开空调，所以如果不是太热，都不会使用空调。然而，星期天晚上，室内气温在夜间变得很高，吴先生半夜开始咳嗽，喘不上气，差点要去医院，女儿开了空调了之后，吴先生的情况才慢慢有所好转。
其实在华裔社区，很多老年人都不愿意用空调。吴太太说，一开空调她就全身不舒服，忽冷忽热的气温反而让她容易感冒，而且空调开着费电，天气热一些大家出点汗有好处。然而，根据美国卫生研究院（NIH）的报告，老年人中暑尤其危险，那些拥有心脏病、肺病以及肾病的老年人以及那些有高血压或者正在使用一些利尿剂、镇静剂的老人在极热气温中尤其要注意。
加州大学戴维斯分校的老年病学专家建议，老年人在极热天气中要尽量呆在凉快的地方，如果在室外要呆在阴凉处，在室内要注意通风，而且尽量使用空调。如果没有空调，可以用湿毛巾敷在脸上和脖子上，使用冰块或者冷冻的蔬菜等为身体降温。同时，专家建议，老年人在热天气要尽量吃轻食和流食，避免饮酒和喝咖啡，不要食用太咸的食品。
因为热天气有用电高峰，一些地方可能会因为超负荷而断电，因此合理使用公共资源对于老年人来说十分重要。喜瑞都松柏会的会长颜绿新称，最近天气热，图书馆和老年中心的人的确要比从前多。喜瑞都老年中心办得很好，老年人可以中午去老年中心吃饭、乘凉、打球、看报纸，希望老年人能充分利用这些资源，在夏季注意防暑降温。
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