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2017-05-22 来源：多伦多生活
长周末又赶上好天气，最适合携家带口出门踏青了，
不过选择户外活动，尤其是去亲近大自然的朋友们要小心一下这些东西，
毕竟出门在外，安全第一，希望大家都能开开心心出门，平平安安回家。
黑腿蜱虫
安省公共卫生局（Public Health Ontario）医疗官Curtis Russell表示，随着天气渐热，感染莱姆病（Lyme disease）病毒的个案呈现稳定增加之势，民众一定要注意。这位医生说，携带莱姆病病毒的载体是一种非常小的虫子，学名叫黑腿蜱虫（blacklegged ticks），因此民众要小心的就是这个很不显眼的小虫子。
一般而言，黑腿蜱虫喜欢潮湿环境，且多以树木为栖息地，因此林地会比较多。
黑腿蜱虫有多厉害？
专家表示，黑腿蜱虫大小不一，多数为一粒米般大小，通常人类被黑腿蜱虫咬了之后，短至3天，多至1个月后会出现症状，包括发烧、头痛、肌肉酸痛及关节痛、乏力、以及在被咬处出现如牛眼状的红疹。
如果市民在感染莱姆病毒之后不马上看医生进行及时治理，会重复出现关节痛、麻痹，严重者甚至导致瘫痪。
莱姆病的症状包括靶心状的皮疹、疲劳、肌肉和关节疼痛、头痛、发烧、颈部僵硬等等。早期以皮肤慢性游走性红斑为特点，以后出现神经、心脏或关节病变，可发生于任何年龄，男性略多于女性。
2012年全国只有315个莱姆病个案，而2013年超过500例，2014年149例，其中多数是在公园或林地被蜱虫叮咬后致病。
据统计，美国每年约有30万人被确诊患有莱姆病，随着近年来这种传染病构成的威胁日益加重，专家曾经预测今年2017年或是莱姆病的大爆发期。
如何防范黑腿蜱虫？
由于缺乏莱姆病疫苗，而最近一种名为Lymerix的疫苗也遭淘汰，因此对个人而言，最有效的预防途径不外乎以下几条：
为防蜱虫叮咬，在户外尽量不要进入深草及灌木丛中，尽量走在相对干燥的路上；
如果不得已要进入户外潮湿环境或深草及灌木丛中，最好穿浅色的长衣长裤，不穿露脚趾的鞋子，野外活动时把裤脚卷到袜子里面，以防黑腿蜱虫叮咬；
如果要在某个地方待比较长的时间，比如露营或钓鱼等活动，可以使用含有DEET的驱虫剂；
户外活动尤其到公园散步或林地活动之后最好一个小时内洗澡，可以洗掉身上的蜱虫；如果你带宠物外出了，也最好将猫猫狗狗的身上检查一下；
如果发现身上有蜱虫，尽快将其弄走，可以大大减少被感染机会。但最好别用手指直接接触蜱虫，而是使用细尖的镊子轻轻地夹走，操作过程中也不要弄破了蜱虫的身体，以免病毒感染。
毒草
大猪草
这就是人人避之不及的大猪草(Giant Hogweed)——从中东传到英国，再从英国传到北美的有毒植物，市民经常能在媒体上听到它的名字。大猪草一般高度可达一米以上甚至两米，所以很容易被人注意，最显著的特征是有20至30朵聚集成伞状的白色花，阔度可达30厘米以上。人接触到大猪草的汁液后，再被阳光照射起化学反应，在24小时内会有红肿，三天后起泡并有发炎症状，在阳光下疼痛感尤强。一些病例中，人在接触毒汁后数月甚至数年仍不能晒太阳。如果毒草汁入眼，会导致暂时失明，甚至永久性失明。
另外，大多区常见的毒草还有以下几种：
毒漆藤(Poison Ivy)
分布地点：森林的边缘和入口、草地，以及山林小道。
野生欧防风(Wild Parsnip)
分布地点：一般位于耕地的边缘、有年代的牧场里、草地，甚至公路旁。
垂序商陆(Pokeweed)
分布地点：安省省的草地、灌木从的边缘，以及废弃的土地上。
黑斑水毒堇(Spotted Water Hemlock)
分布地点：沼泽、湿地、溪畔、沟渠、潮湿的灌木丛，以及一些草地上。
这是加拿大最剧毒的植物了，从花到叶到茎都有毒!
当年红极一时的欧美明星艾薇儿，就是因为被黑腿蜱虫咬了以后得了莱姆病，整整治了半年才好，再出现在公众面前也已不复少女模样，形容憔悴。
不是吓大家啊……什么山沟沟、小树林，咱们还是不要去了……
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