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2017-01-13 健康分享
许多女性生完孩子后都会得产后抑郁症，生完孩子后，脾气变得非常暴躁，看什么都不顺眼，而且有的时候会觉得活着好累，女性朋友如果发现自己有产后抑郁的症状，需要及时就医并治疗，以免病情加重。
这些迹象预示产后抑郁症
•产后抑郁的常见症状包括：
对一般的日常活动缺乏兴趣、很难集中注意力并做出决定、感到疲劳、觉得活着无用并有罪恶感、常常有想死的想法或自杀、体重明显增加或下降、食欲或睡眠改变以及对自己婴儿的过度焦虑。
•持续时间跨越两至三个星期。
•它首先在第三个星期或以后出现，甚至持续到婴儿出生数个月后。
•抑郁症是很强烈的。
除焦虑和怀疑，陷入忧郁的母亲可能会觉得跟伴侣、家庭和朋友的关系脆弱或被孤立。可能会质疑自己作为一个母亲的能力。
•其他多样化的症状。它们可能包括头痛，肠道问题，失眠或困惑。
产后抑郁症危害多 新妈要重视
10%的妈妈回想当时坐月子情绪抑郁是小题大做了。其实，新妈情绪抑郁很容易导致产后抑郁症的出现，严重影响正常生活。那么产后抑郁症有哪些危害呢？
（1）、免疫系统受损
当产后忧郁症出现时，植物神经系统就会紊乱，进而免疫系统的功能就会紊乱，从而出现各种顽固性疾病。严重抑郁发作的患者更会有消极自杀倾向，自杀死亡率可达15%到25%。
（2）、影响少儿发育
•对早期婴儿的不良影响：这种影响会令孩子在出生后头3个月出现行为困难，婴儿较为紧张，较少满足，易疲惫，而且动作发展不良。
•对后期婴儿（12至19个月）的影响：母亲产后抑郁症的严重程度与婴儿的不良精神和运动发展呈正比。
•对儿童早期（4至5岁）的影响：在产后第一年有抑郁症的母亲，她的孩子的能力和认知指数均显著低于健康妇女的孩子。
产后抑郁症不但会影响妈妈，还会影响孩子和家庭。所以妈妈们必须重视这一问题，提高警惕，从根源避免产后抑郁症。
月子里情绪低落抑郁有多可怕？一不小心就会毁了一位妈妈……
8月15日，在北京机场高速苇沟路段，一辆行驶中的机动车车门被打开，一名女子欲跳车，随后了解到，该女子因产后抑郁神志不清才有了欲跳车的行为。
据司机表示，欲跳车的女子是他妻子，刚生完孩子两个月，这次从河南带着母亲、妻子和孩子来到北京，是来给妻子看病的，“我当时在开车回河南的途中，不知道妻子有开车门要跳车的动作。妻子患有产后抑郁有自杀的倾向，刚在医院打过安定针，现在神志不太清楚”。
天，产后抑郁真的不能小视！
早前，妈网研究院针对妈妈网用户进行了调查，调查结果显示：将近90%的妈妈产后心情低落，30%的妈妈产后情绪抑郁
•53%的妈妈在产后哭过几次，35%的妈妈在产后哭过很多次，只有9%的妈妈在产后没哭过；
•对于自己坐月子时的情绪，25%的妈妈评不及格，45%的妈妈评60分，28%的妈妈评80分，2%的妈妈评100分。
到底是什么导致了我的抑郁情绪？
5%的妈妈认为是身体方面的疼痛，20%的妈妈认为是活动不便，禁忌多，20%的妈妈认为是因为月子时太辛苦，休息不够，还有40%的妈妈表示说不清原因。
1、身体方面的疼痛
@成都妈妈网网友“李淑红”：从坐月子开始，就经常感觉胳膊发酸，而且十个手指的关节都发紧发胀，疼痛，还有就是起身和躺下下床等什么事情都经常用手臂撑起身体，现在连手腕也疼了，好烦啊！
2、活动不便，禁忌多
@北京妈妈网网友“jiakun1”：坐月子的时候，出汗多，身体难受得不行，总想洗澡。可是妈妈说，月子洗澡会落下病根的，不让洗。我听着就害怕了，可是每天出汗那么多，我觉得自己真是脏得不得了，现在离出月子还有十几天，怎么办啊？我快疯了！
3、太辛苦，休息不够
@沈阳妈妈网网友“星星点灯van”：月 子的时候，我的身体当时还是很虚弱，但孩子晚上睡觉的时间没有倒过来，所以每天晚上我都要起3、4次，老公平时上班辛苦，很少帮忙。我每天在家就是喂奶、 换片、帮宝宝洗澡、再喂奶、换片。每天都重复着同样的事情。老实说，我是一个独子生子女，从来就没干过什么家务活的，很多都是妈妈帮着干了，突然之间的转 变，让我很是辛苦，真的让我觉得很累。现在每天总觉得提不起劲来。
4、说不清来由的就是想哭
@中山妈妈网网友“果果妈”：坐月子前几天，就是莫名其妙地想哭，不知道为什么，就是害怕宝宝长大，怕自己变老吗？不是；怕孩子越长越不好看吗？不是；怕孩子以后离开我吗？也不是，反正就是一读那种有关宝宝成长一类的文章尤其是读到一些感性的句子就想哭……
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