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孩子讨回一堆糖,听听牙医怎么说

2016-10-31 来源:RCI

如果牙医们不怕煞风景的话,万圣节晚上孩子们上门讨糖,他们递出来的可能会是一把牙刷。因为糖果是牙齿的大敌,尤其是对小孩子来说。

不过据CBC记者Jackie Sharkey的观察,牙医叔叔阿姨们已经无奈地投降了。

安大略省牙医协会退而求其次,把糖分出好坏,希望家长们至少监督孩子不要吃“坏糖”,以及不要一次吃很多。

借用着名电影《黄金三镖客》(The Good, the Bad and the Ugly)的类别,安省牙医协会把糖果也分为好、坏、丑三类。其标准是吃一颗糖所需的时间,糖复盖口腔内部的时间,以及它是否容易嵌入牙缝。

Eric Miller/Getty Images

●好糖果:巧克力,因为它能在口中很快融化,对牙齿的损害最小。干果、葵花籽和无糖份口香糖都可被纳入这一类。

●坏糖果:棒棒糖,硬球糖等需要很长时间才能嚼碎或融化的硬糖。

●丑糖果:并不是说它们长得难看,而是指它们害处很大。这一类里包括容易黏在牙齿上的各种软糖和酸度高的糖果。前者会引起蛀牙,后者的酸性物质损害牙釉质。

Joe Raedle/Getty Images

安省牙医威斯康迪建议家长定出孩子可以吃糖的时间。最好的吃糖时间是饭后,因为吃饭时产生的唾液帮助保护牙齿,另外,吃糖的同时也吃一点蔬菜水果,可以中和糖果产生的酸性物质。

安省牙医协会主席麦克里斯特说,总之你要记得,糖果只是一个奖励,而不是日常饮食的一部分。

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