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2016-07-29 来源：今日头条网
日本厚生劳动省27日公布的简易生命表显示，2015年日本女性平均寿命为87.05岁，男性为80.79岁，均创历史新高。与2014年相比，女性平均寿命延长0.22岁，男性延长0.29岁。男女寿命之差为6.26岁，较上年缩短0.07岁。
日本厚劳省认为：“治疗和药物的进步改善了作为主要死因的癌症等疾病的死亡率，患病后也能长时间生存的人有所增加。今后男女寿命有望继续延长。”
据了解，日本女性寿命1984年达到80岁，2002年突破85岁。从1985年至2010年连续26年保持全球首位。2011年受东日本大地震影响排名落于中国香港，位居第2。2012年重返首位并保持至去年。
日本女性平均寿命到2014年为止连续3年居全球榜首，但此次公布的数据显示不及香港(87.32岁)，跌至第2位；日本男性从上年的第3位跌至第4位。
高楼林立下的香港却是全球长寿之地(图源：新华社)
全球主要国家和地区的平均寿命如下，女性第3至第5位分别是西班牙、韩国、瑞士。男性为香港居首，其后是冰岛、瑞士，日本位列第4。
此外，日本厚劳省还计算出无需看护且未卧床不起、可自立生活的“健康寿命”，2013年男性为71.19岁，女性为74.21岁。
香港人工作、生活压力大，但平均寿命却能冠绝全球，那么香港人长寿的秘诀是什么呢？香港移民网曾经刊文列出了七条原因。
完善的医疗体系
在现代医学看来，人类长寿主要依靠两方面因素，一是社会的医疗水平，二是人们的生活习惯。香港人的长寿与完善的医疗保障体系密不可分。香港逐渐完善成为政府为主，市场为辅的二元医疗体系——由公营和私营医疗系统组成的双层医疗架构。
公营医疗属于第一层，以全民保障为宗旨，提供基本医疗服务，由公共税收支付，目的是要确保没有人会因为有病无钱而得不到资料。私营医疗属于第二层，提供由个人支付的私人医疗服务，以用者自付为原则，让个人可以自由选择更高质量或更舒适的服务。
双轨制是香港的医疗体制核心。病人可以少花钱就医，亦可多花钱享受高档医疗服务。
因此，医疗一向是政府开支的重头。据统计，每一名港人住院时政府对医院的补贴额，每日平均高达4,290港元，病人自付的100元仅占医疗成本的2%。另在香港卫生署的官方网站上，各类资讯十分齐全，包括各种医疗机构相关人员的名字、电话、地址等等，一律公示，各种健康提示类的小册子，市民还可以免费索取。
一流的医疗水平
香港医学经过一百多年的发展，至今已创造了很多杰出成就。在世界医疗水平上，香港的医疗水平仅次于美国，在个别领域更在欧美之上，如治疗胃癌和肺癌的水平位于世界第一。
严苛的医疗监督系统
香港医疗系统对医生监督非常严苛，任何小小的过失都有可能会让医生永久失去行医资格，比如开了贵药给病人可能会面临最高7年的监禁。严厉的惩罚加超高的收入，医生不敢也没有动力从病患身上劳黑心钱，这使得就医环境纯粹，较少产生激烈的医患矛盾。
在新药物和医疗设备的引进、药品价格和质量控制、保险类投资产品开发等方面，香港也与世界接轨，市民生病后住得起院、买得起药、治得好病，寿命自然多了一层保障。
万一突发状况，由于香港城市狭小，救护车90%都能在12分钟内到达，大量心脏病和重伤者在“黄金时间”内得到抢救。地铁站、商场等人流密集的公共场所，还配置了心肺复苏器等设备。
走在前列的养老服务
香港的养老服务也走在前列。养老不光是老人自己或是一个家庭的事，而是在一个社区支援系统下实现的社会服务。
最新数据显示，香港居民总数为717万人，养老院约有3,000家，用于养老床位数将近8万张。还有300多家可供老年人休闲娱乐的老人院等机构，为老人设立各种兴趣小组、学习班以丰富他们的退休生活。香港政府不仅为养老机构提供免费或廉价的场地，还提供设施，并为入住的老人购买保险；而社团和福利服务组织八成的经费主要来自政府财政拨款。
与世界同步的药物引进体系
香港的药物引进也是与世界接轨的，政府会第一时间引入世界上最先进的药物，老百姓能吃上最好的药。在香港，从来没有患者因为买不起药而耽误治疗的。政府监管到位，医药体制分离，流通环节简单，很多药相对便宜。
医疗类保险减轻大病负担
香港作为世界金融中心之一，投资产品开发得尤其充——保险类投资产品的选择也比较多，不仅保障性高，而且回报也比较可观。
在重疾保险种类上，香港一般在60种以上，针对儿童还额外包含6种少儿高发疾病。18岁以下保额25万美元免体检，40岁以下，保额45万美元以下免体检。
同时，香港保险的理赔非常简单，发达国家和地区的保险理赔程序都差不多，尤其香港的保险公司采取的“严核保，宽理赔的”经营理念，使理赔工作变得简洁，而且具有较高的理赔成功率。
独具特色的饮食养生
煲汤、清淡、海鲜、点心，是人们对港式粤菜的总体印象。香港主要是用蒸煮的方法来烹调食物，尽可能多地保持食物本身的鲜美，营养不被过多破坏。香港人家里做饭很少用味素等调味品，餐馆以“不含味素”来标榜。
香港人喜欢煲汤，多数家庭每天都喝汤，这些汤都很有讲究，用各种中药、肉类或海鲜熬煮而成，夏天有清心去火的功能，秋天能滋补润燥，极具养生价值。
香港人还习惯喝早茶、午茶和晚茶，此茶并不仅是喝茶，还有各种茶点和小菜。香港女性喜欢喝凉茶，有助身体去火，利于预防疾病和加快病后康复，亦对延长寿命起到了帮助。
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