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2016-05-26 来源：ballet博客
绝大多数普通女人生完孩子至少外表上不大可能再像自己年轻时候一样。看那些个明星产后没两个月身材就恢复如初甚至很快复工，但这些真的只能看看而已。正常情况下，产后要在短时间的减肥是不大可能的，除非妈妈不准备母乳喂养。一旦准备母乳喂养就不大可能在哺乳期减肥，因为不管通过什么样的运动想要减肥，都会影响到自己的产奶量。
有的妈妈会在哺乳期瘦下来，并不是因为刻意去减肥，而是因为带孩子实在累。但就算瘦下来了，也不可能像生之前那么紧致。要真的恢复到原来的样子就必须定期去健身去练。然而有了孩子，健身什么的几乎想都不要想，尤其是妈妈如果有在工作的更是不可能，上班、带孩子，再有空余的时间当然是想躺着什么都不要做，怎么可能还有毅力去健身。
不过定期的保养还是需要的，不然每天带孩子做家务还不保养，没多久估计就会变成黄脸婆了，到时候老公看都不看你一眼哭的还是自己。所以偶尔还是要花一点心思花一点钱在自己身上的。
但不可否认，当了妈妈之后由内而外散发出来的母性也是一种美，这和外表的美不同，要看枕边人能不能够发现了。
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