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培根意大利面

2015-07-25 来源:叶子的小厨博客

我非常喜欢意大利面, 我认为这是西餐中和中餐最接近的美食,而且,从营养的角度上来讲,意大利面特别营养健康,搭配多种食材,荤素结合,采用橄榄油烹调,少油少盐,特别符合现代营养饮食观念。

意大利面的做法有很多种,我今天的做法是中国传统家庭都可以做的,一般传统的家庭没有黄油、奶酪、罗勒以及那些意式香辛料及意大利面酱,那么我们可以中西结合,大胆创新,做出我们自己的意大利面来,我今天甚至用到了葱花,我喜欢葱花的香味,在意大利面中大胆地加入,也符合自己的味觉需要,今天这个面做出来,女儿特别喜欢吃。下面来看看具体做法……

原材料:

【主料】:意大利面300克

【配料】:培根100克、西红柿一个、洋葱三分之一、柿子椒半个

【调料】:橄榄油适量、盐适量、黑胡椒粉适量、番茄酱适量、香葱两棵

制作步骤:

1、准备好原材料。

2、锅里加入足量水烧开,加入适量盐和少许橄榄油。

3、加入意大利面煮8分钟。

4、洋葱、柿子椒、西红柿切成小丁。

5、培根切成小块。

6、香葱切成末。

7、煮熟的意大利面里加入少许橄榄油拌匀以防粘连。

8、锅烧热,加入适量橄榄油烧到7成热,加入培根炒出油分。

9、加入洋葱、西红柿、柿子椒翻炒至熟,然后加入适量番茄酱、黑胡椒粉,盐,充分翻炒。

10、加入适量开水。

11、煮至浓稠后加入香葱末。

12、将意大利面倒入拌匀。

小贴士:

一、洋葱、柿子椒、西红柿要切得尽量小一点。

二、西红柿选用那种沙沙的那种,做出来的汤更浓稠更入味。

三、要小火稍微多焖煮一会,让汤汁更浓稠才更好吃。

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