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2014-10-29 sina
不久前，范玮琪被爆怀有双胞胎，令众多网友钦羡并祝福。然而近日，准范妈却又着实让人担心。不久前范玮琪微博自曝晨起发现两手疼痛无力，被医生诊断为“孕妇网球肘”，并自我调侃：“又不打网球怎么会得网球肘啦！”，无奈之下不得不像网友寻求治疗之法，笔者看着也是着实地辛苦。
“孕妇网球肘”，这个名字听起来蛮有意思的，但是很多人都可能是第一次听闻，且会和范范产生一样的疑问，为什么会叫网球肘呢？
网球肘患者需避免手臂过度疲劳
其实“网球肘”并不是孕妇常见疾病，而是过劳性综合症的典型现象之一，医学名称为“肱骨外上髁炎”，亦称“肱桡关节滑囊炎”。常见于网球、羽毛球运动员，此外家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。通常是由于前臂伸肌重复用力引起慢性撕拉伤而引发疼痛感，表现为做某一动作时肘外侧疼痛，休息后缓解，以后疼痛为持续性，轻者不敢拧毛巾，重者提物时有突然“失力”现象。当然准妈范玮琪患此病也可以解释，随着妊娠的持续，准妈妈身体负担加重，若在进行一些不当的操作或运动，也可能引发孕妇网球肘。
但是网球肘比较难根治，重要的是进行日常护理，如加强手臂练习，注意运动适度，事后需进行放松练习。总之，不要给手臂过度的压力。轻者可进行针灸，按摩，膏药，理疗等方法治疗，重者则需进行局部药物注射和小针刀治疗。
孕期孕妇常见八大疾病盘点
1.孕期牙周病。随着孕期孕激素水平的上升，孕妇容易出现牙齿松动、牙龈增生等现象，因而，孕期患牙周病的几率本身就比较大。临床显示大约有70%-80%的孕、产妇患牙龈炎、牙龈出血等牙周疾病，但大多数孕妇在得知自己患有牙周病时，为防止药物对胎儿的影响，都会选择拒绝就医，但这往往可能会导致适得其反的效果。医生强调，孕期牙周病对胎儿有着严重的危害，较轻的会引发宫缩等反应，严重的可以导致宫内感染、流产、早产等。此外，研究表明，牙周病治疗不及时还可能诱发糖尿病和心血管疾病等系统性疾病。因此，女性孕前应及时对龋齿、牙周疾病、残根残冠、阻生牙等口腔疾患进行治疗，尽可能不要将其带入妊娠期，孕后如果发现相关口腔疾病症状时应该及时就医。
2.孕期便秘或痔疮。有调查显示，很多孕妇在待产期间都会发生便秘的现象，孕期便秘可能有多种因素。如持续妊娠使准妈妈子宫增大，容易对直肠造成一定的压迫，进而形成排便困难；怀孕后，胎盘作用下孕激素激增，致使胃酸分泌相对减少，胃肠道蠕动能力明显下降，致使食物在胃肠道停留时间加长，水分易流失，大便干硬，引发便秘；当然不可避免孕期运动量较少及饮食过分精细而增加了便秘的风险，便秘还可诱发痔疮、肛裂甚至造成孕妇流产。
3.妊娠糖尿病。据专家介绍，妊娠期糖尿病的发生与遗传，环境因素如营养过剩、体力活动不足、肥胖等有关，若是不予与治疗，将会对孕妇和后代造成严重影响，形成恶性循环。即妊娠期发生糖尿病或肥胖的孕妇，其所生婴儿发生糖尿病或肥胖的几率增加，所生女儿在成年后妊娠时也会有极大可能发生妊娠期糖尿病或肥胖，如此一代一代形成恶性循环。此外，糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高2-3倍。因此一定要注意及时治疗，做好监测，确诊后，先行饮食控制和运动疗法，若血糖水平不达标再用胰岛素治疗。
4.霉菌性阴道炎。孕妇为何容易惹上阴道炎？随着孕期性激素水平的上升，阴道上皮内糖原含量增加，同时肾糖阈降低致使尿糖含量增高，这都为念珠菌的生长提供了良好的环境。数据显示，普通健康妇女阴道中的带念珠菌率仅为10%～20%，而孕妇阴道中存在念珠菌在15%左右，因此相比普通女性，孕妇发病率更高。
5.孕期水肿。主要出现在孕妇腿部与脚踝处，基于孕期腹部逐渐增大，盆腔静脉受压导致下肢血液流通不畅，静脉回流受阻而造成，一般为孕期常见现象，产后可自行消失，但须排除子痫前的症状。
6.皮肤瘙痒。皮肤过敏属于妊娠反应的一种，也是基于孕后体内激素水平的变化而造成的，一般不会对对胎儿造成伤害，只要日常生活中注意少用沐浴露等可能加重皮肤过敏的物品即可。此外，妊娠肝内胆汁淤积症也会造成皮肤瘙痒，以四肢感知较为严重，此种情况较为严重，可能会影响胎儿正常发育，诱发早产及产后出血等现象。
7.妊娠高血压。妊娠高血压更为常见，也相对比较危险，已成为致使孕妇及胎儿死亡的主要原因之一。严重患者可能出现抽搐、昏迷、心肾功能衰竭等并发症，而宝宝也可能出现发育迟缓甚至死胎。好在80%孕妇所患妊娠高血压属于轻度，但仍然不可大意，尤其是孕晚期应进行定期的检查与调理。
8.孕妇产前焦虑症。很多孕妇都不晓得产前焦虑症。患有产前焦虑的患者在心理上大都会表现为脾气变差，多抱怨，情绪不高等。另外对家人的依赖性增强，心性变得相对脆弱，心灵敏感，因而会过分地寻求丈夫的关爱，引起家人注意，也会无故挑剔丈夫的言辞，诉说对丈夫的不满。在生理上，严重焦虑的孕妇常伴有恶性妊娠呕吐，容易被当做普通的孕吐而不加注意，致使早产、流产等严重后果。
提醒：孕期是一个长期需要保健与小心调理的过程，怀孕期间女性身体会发生很多变化，免疫力也会相对降低，因而更易感染某些疾病。所以需要对自己的身体保持更高的关注，出现异常需及时就诊。
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