2014-10-08 zt
枸杞子性平味甘,入肝、肾经,具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效,常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症,对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤佳。现代药理研究表明,枸杞含有胡萝卜素、甜菜……
枸杞别用开水泡
枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴、增强免疫力。然而,枸杞中所含维生素多是水溶性的,遇热容易被破坏。
最好是把干枸杞稍用温水泡一下,或在菜、粥做好后撒上一把,作配料,可以减少维生素的损失。
枸杞嫩叶亦称枸杞头,可食用或作枸杞茶。现代研究,枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。此外,枸杞还可用园林作绿篱栽植、树桩盆栽以及用作水土保持的灌木等。
相关文章 | |
---|---|
27.18 种易患癌症的食物 |