2014-09-10 51
卫生间里的健康时间表
①洗脸:3分钟。油性皮肤的人3—5分钟为宜。干性肌肤的人可短一些,两三分钟即可。
②洗手:至少1分钟。
③刷牙:3分钟。
④洗澡:淋浴15分钟左右。
⑤热水泡脚:20—30分钟