10种补脑食物 让你越吃越聪明

2014-09-01 sina

10种补脑食物让你越吃越聪明

由于平时生活工作压力大、常熬夜、过于疲劳等因素加快了我们脑部老化速度！

十种补脑食物帮你给大脑补充正能量，低成本吃出聪明才智：

1核桃

2鱼

3南瓜

4鸡蛋

5牛奶

6海带

7芝麻

8葵花子

9香蕉

10豆类。

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