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2014年02月13日 中央社即时
美兆健检集团今天公布2013年国人身体小毛病代表字是「累」，伴随而来的还有「肥」、「眠」等肥胖和睡眠问题。
身体小毛病是由3万9675个美兆健检会员票选，「累」以近3成得票数拔得头筹，觉得累的人，近半数同时觉得睡眠不好、肥胖。榜上前10名的其他代表字还有(眼睛)涩、(皮肤)痒、痛、冷、胀、痠、燥；其中，涩是新上榜，与频繁使用智慧型手机、平板有关。
美兆健检指出，票选累、肥、眠的人，往往空腹血糖值偏高，特別有肥胖困扰者，醣化血色素和胰岛素检验数据偏高，这是因为「高升糖指数」的饮食，低纤缺蔬果、精致糕点、白米饭、白面条等，使得身体血糖不易维持稳定，细胞组织因而醣化，血液变得浓稠，使得身体易累、易肥、睡不好。
进一步区分性別，男性8到9成往往还有「同半胱胺酸」、C反应蛋白偏高情形，显示身体处于慢性发炎现象；7成则有睾固酮过低，可能有男性雄风早衰的倾向。
反观女性有铁蛋白偏低情况，因为贫血而容易累，至于选择「眠」女性，则多数有雌二醇偏低情形，影响到睡眠、骨质密度、记忆、情绪等。
一年之计在于春，美兆健检指出，民众可別轻忽身体小毛病，找出根源，可早期发现及预防代谢疾病、荷尔蒙失调、慢性发炎，除了不生病，还可拥有健康。
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